最近看了啥鬼片啊？
我想应该是鬼压床吧
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低
试试侧睡吧。。
如果有这种现象 就是深呼吸 不停的深呼吸。。。
最好的办法是用咒语 很简单的 学会了只要一出现这种状态马上就没有了 最简单的咒语是 唵嘛呢叭咪吽
可能是你神精虚弱出现的幻觉哦。
精神有严重问题
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