您好，你得的确实是耳鸣而已，不过建议你到医院检查和治疗，以下可供你参考
耳鸣是耳科的常见症状，它指外界无声响时，而患者自觉耳内有响声，常描述为蝉鸣声、气笛声、嘶嘶声或嗡嗡声等。高音耳鸣时可使人烦燥不安，影响工作和睡眠，患者非常痛苦。
耳鸣的出现有时为持续性的，有时为间歇性的，轻时不易引起人们的重视，严重时则扰人不宁。某些生理性动作，如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音，但不将此看作耳鸣。耳鸣是患者耳部的一种感觉。是一种听觉紊乱现象，发病机制往往不明确。绝大部分耳鸣是耳部疾病所致，外耳、中耳、内耳、听觉的神经传导通路、听觉中枢等疾病均可引起耳鸣。少数耳鸣是非耳源性的，如血液、内分泌、肾脏或血管等病变亦可引起耳鸣。耳鸣令患者心情烦躁，若严重影响患者的休息、工作、学习时，必须进行治疗。
有可能是脑供血不足，或者是上火导致，最好能去医院看看，还有有什么问题不要先吓到自己，很多时候本来很简单的问题你越想的严重就会给自己带来压力，失眠多梦是劳累和身体虚的表现，
跟自己的心情有一定的关系和工作量有关。建议去医院做个全面检查。
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