如何追回前女友,应该发什么消息

一、找出她离开你的真正原因

女生在分手时说得最多的话就是：我们不合适，我对你没感觉了，但事实真的是这样吗？其实这只是她跟你说的客套话，仅仅是为了让你的内心更容易接受分手这个决定而已。女生说分手，往往是在恋爱过程中由很多问题演变而来的结果，常见的分手原因有:在恋爱中，你有给她足够的关心、体贴或者安慰吗？

是否尽到恋人的责任？不要以为你努力工作满足她的物质需求就足够了，你还要满足她的精神需求，爱就是其中一种。有足够的资料显示女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。

二、与女友保持适当的距离

之前的你可能已经用了“橡皮糖”似的挽回女友的话，整日围着女朋友转，嘘寒问暖，不厌其烦。很明显地，那并没有实际性的效果（不然也就不会来这里寻找灵感了）。那么，从现在开始，不妨与女友保持适当的距离，不要老是主动联系她，每天不定时的问候一下即可，不要一直粘着她。转变固有印象，重整相处模式，当然，保持距离不是让你玩消失，而是换一种身份心态和她聊天。换言之，之前你是以追求者的身份去渴望重新博得女友的欢心，而现在你转变了身份，变成了她的普通朋友，这样不容易引起她的反感，反而有利于你进一步的接近。

三、转变固有印象，重整相处模式

女生在分手阶段，是需要有一定的空间和时间来修复自己的内心，需要用这段时间来忘记你们的感情。所以这个时候不要去纠缠，不然只能是让她的内心加重了创伤。那在这个时候的挽回，你就应该有要有颠覆她想法的事情，这样才能打破你在她心理的固有印象，用最直接的方式改变自己，像他喜欢的方向靠拢。在这个时候就需要涉及到自身形象还有生活方式的转变了。

其实，挽回爱情是一个短期目标，长期目标也应该有所具备。毕竟每个人的时间和精力都有限，能够把握好现有的爱情，不让它因小事而付之一炬才是最重要的。既然缘分之至，那就摒除那些不必要的矛盾，为更好地奔向未来而努力吧。

首先你应该分析你们为什么会分手，他为什么会成为你前女友，你必须找到分手或者是出现问题的原因，然后对症下药，看能不能解决，能解决的话自然能追回，如果不能解决的话那肯定是追不回的，因为问题就在那里解决不了是无法回头的。

如果你对前女友还真的有那份感情，那么你就要找找自身的原因，看看以往是不是某些方面做得不周？然后改正一下子这样你，跟你的女友联系上了

既然选择了分手就不要追了，看你也不是真心喜欢她，连怎么对她说都不知道，不要再去打扰人家的生活了

最好约一次，好好沟通交流，当面说比较好，表明诚恳的态度。以上内容仅供谢谢！