控制不住自己的欲望怎么办？

每个人都有欲望，而欲望也不全是坏事，有欲望人们就知道自己要什么，人们知道要什么就会向着这个方向去奋斗。
唯一需要注意的就是欲望的度怎么把控好。我觉得可以设置目标来控制，把自己的欲望需求制定一个可量化的指标，每当完成一个指标就就知道自己已经达到了什么程度，当完成自己的指标后就坚决停止下来。
也许这是一个不成熟的想法，仅供大家参考吧！

人活着，就有欲望，这是再正常不过的事儿，为什么要控制？又为什么要感到痛苦？完全没有必要。人性如此。
诚如您所说，自己的生活和同龄人比已经好了很多，可还是添不满欲望的鸿沟，不要为此觉得难堪痛苦，别人也是一样。人的欲望，都是成几何倍数增长的，比如你有1万的时候，你想的可能是两万，而当你有了两万了，想的绝对不是三万，可能一下子就跳到了十万。再比如工作，为什么那么多人选择跳巢，不停的跳，本来很满意一份工作，工资也非常满意，可没过多久，就会感觉自己付出的辛苦根本和工资不成正比，又跳，这就是欲望。人类因为有了欲望，才能不断的进步。存在的就是合理的，这话一点儿不假。
所以，自己的欲望控制不住，那就不要去控制吧，除非有悖伦理道德、责任、义务。如果累了，那就慢下脚步，停下来走走看看，去感受一下大自然，寻找一下自己的初心，休息够了，重新上路。人生，不过如此。

总是控制不住自己的情绪怎么办？

你知道怎么控制你自己的欲望吗