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天生皮肤黑吃什么能让全身变白
天生皮肤黑吃什么能让全身变白
2024-12-31 09:22:45
推荐回答（1个）
回答1：
日常不要吃辛辣的油炸的食品，就是我们常说的高脂肪，高热量的食品，常吃青菜，水果等膳食纤维多的食品。多喝白开水，还有良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。基本上我是这么做的，效果蛮好的，希望你满意。
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