脸太方怎么办

方脸变小脸的方式，最常用的就是针对骨头的整形，将下颌角削掉一部分，然后把下颌骨打磨掉一部分，即第一个是削骨，第二个是磨骨，这是方脸变小脸的最佳的方式，这主要是针对骨头的整形。
如果方脸是由于局部的肌肉过于肥厚造成，即咬肌肥大，也可以通过对咬肌进行处理，从而达到方脸变成小脸的目的。处理咬肌如果是临时性地看一看效果，可以考虑应用肉毒素，但是想达到永久性的效果，可以考虑进行部分咬肌的切除。方脸如果是因为这种非常少的原因，即局部脂肪堆积造成的，这个时候可以考虑吸脂，也能达到方脸变成小脸的目的。但是方脸的时候，绝大多数需要骨整形，肉毒素在处理咬肌的时候，大部分是正面上看起来脸稍微小一点，但是侧面上轮廓很难有特别大的改变，这个需要大家知晓。大家应该根据方脸形成的具体原因，采取不同的手术方式，才能把脸变成比较完美的小脸。

面型无论是方的还是圆的，跟遗传有很大的关系，骨骼以及面相都是受到父母的遗传因素或者后天的发育有一定关系的，后天很难通过努力改变脸型的。

如果想彻底改变自己脸型，可以通过做整形手术来改善，但并不主张去做整形手术，因为这需要经济基础的。

人的外貌特征长得帅气，当然是好事，但没必要太介意这件事情，人之美在内心，在人品。应该努力提升自己的学识和修养，在知识、道德修养中去寻找真正的美，这样人们就会越来喜欢你。你是方形脸想变为瓜子脸。考虑你对自己不满意，不自信导致的想法。外在形象没有你想像的那么重要，建议你多看看书，不断地充实自己，丰富自已，让自己逐渐增加内在的东西，增加自己的自信心。如果还是觉得不够自信，想要改变自己的脸型，建议你去当地三甲医院整容科，可以做下微整形治疗

同样的身材下，脸小的总比脸方的要看起来顺眼的多，不信你瞧

可是脸方除了脸部肌肉和骨骼的影响外，还有什么地方是影响脸方的呢？

颈部和肩部的僵硬

脖子和肩膀变僵硬的话会对咀嚼肌产生很大压力，从而臼齿方面咀嚼力增加。特点不只是咀嚼肌，脖子后面也会萎缩，从整个上半身比例来看，脸的位置看起来像向前伸出了10cm。

当然远近法中，比起脸来说整个身体下垂会使脸看起来更大，脖子缩短，整个身高也会变矮。而和面部向前突出来比的话，下巴的轮廓则要更显眼的多。

智能手机的看得太多

看手机导致眼疲劳-颧骨突出、脸颊塌陷-下巴外扩，随着电话由笨重向智能机的变化，长时间用眼的机会也越来越多。另外，长时间用眼的压力会积压在眼角和太阳穴一带，也会使颧骨突出。突出的肌肉是叫颧骨肌的一种表情肌收缩而使颧骨看起来外扩。而收缩颧骨则下面凹陷，就会消瘦。

如果颧骨到嘴唇的线条是一个很完美的V字形，那就根本感觉不到这个人有下巴。所以将颧骨收紧既不会显得脸宽也可以明显感觉到下巴的立体感。

驼背、不良姿势

驼背的时候门牙方面会出现缝隙通常大牙会呈现紧咬的状态。不只是驼背，肩膀或者脖子僵硬的话，也会给大牙部分的表情肌肉增加压力从而导致咬牙。

驼背的姿势不好的原因是颈部从后面收缩的话就自然会发生咬牙、所以下巴宽的人可以拉伸后头部，注意一下减少咬牙，咬肌也就不会越来越大了。平时用比较硬和高的枕头睡觉，或者用后脑勺贴在墙壁上拉伸脖子后面，对于矫正颈椎也很有效果。

这些不良的习惯

作为现代人几乎都有

除了加强体型锻炼

还有什么方法可以让脸变小呢？

脸太方也是属于自己的脸，有自己的独特美感。
大多数人对于自己的脸型都很在意，所以如果别人说自己是方脸的话，有很多人会觉得不好看。方脸的特征主要是下颚宽大，要改善这种情况，可以通过美容、化妆使脸型变瘦，另外也可以通过美容手术进行方脸的矫正。
方脸矫正也就是下颌缩小术，可以有效地切除多余下颌骨下尖的T处，再对下颌骨外板的边缘继续打磨变薄。方脸矫正是切除或修整下颌棱角分明的耳底下部位的骨头（下颌角）的手术，手术包含了皮质截骨术和高周波去咬肌。
方脸是有福气的，按中国的命相学说，天庭饱满地阁方圆是有福气的脸型。最没有福气的就是那种尖下巴的，那在古代叫淫荡相，女人多爱扯是生非，说话阴损，非常不吉利。 所以你应该感到庆幸才对
方脸藏肉显瘦：
我最喜欢方脸的一点就是，因为有了骨骼的支撑，往往嘴角不会囤积肉肉，而且侧面的线条非常分明。左边板野友美就是脸太窄了，撑不住肉，所以肉都垂下来了，侧颜就显老。

如果是女生就可以就长发，弄个适合自己的发型可以遮盖一些脸的不足，是男士的话尽量也可以改变一下发型，确实不行吗就只有接受，动手术整容这块不是很支持