早起喉咙嘶哑，说不出话，有什么方法可以快速恢复？

早起喉咙嘶哑，考虑声带红肿发炎引起，属于喉炎。主要考虑是用嗓过度有关，所以建议尽量注意少讲话，避免大声喊叫、唱歌等，有小偏方可以快速缓解：鸡蛋一只，打入碗内，加醋一调羹，搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2—3天，忌辣。其次，可以口服消炎药及清热去火的药物治疗，病人可以选用清喉利咽颗粒，可清热解毒，有改善嗓子干咳、干呕、喉咙嘶哑、嗓子疼痛、吞咽困难等不适感的作用，帮助嗓子摆脱疼痛。第三，炖冰糖雪梨糖水喝。雪梨去皮，切成小块，去中间的心，避免煮出来的糖水苦涩，用小火慢慢炖，对于润喉有很好的帮助。如果保守治疗及声休两周不好转，建议去当地正规二甲以上医院耳鼻咽喉科就诊，做个喉镜检查一下声带情况，不要让喉咙嘶哑问题恶化。

首先是需要休息，也就是说您至少有，一天到两天的时间，尽量的说不说话或者少说话，其次可以去医院，开一点点局部雾化治疗的药物，来快速的减轻声带的充血，这样的恢复的会非常的快。也可以吃一点蓝芩口服液、清热解毒口服液这类清热解毒的中成药，来尝试一下，可能恢复的效果，也会非常的好。

根据您所描述的。有可能是因为着凉感冒，或者是咽炎形成，局部引起的，咽部充血肿胀影响声带。
意见建议：建议你注意休息，多饮水不着急不生气，饮食清淡为主，可以服一些抗炎的药物，比如双黄连口服液和清咽丸。

如果只是刚起床的时候有这样的现象，喝水之后或待一段小时间之后就没事，那是没问题的。这是很正常的哦，刚起床因为嗓子未打开，是会比较低沉和沙哑的。你嗓子很干燥，是不是在空调房间睡觉？每天睡觉前喝一杯白开水，空调房间设置增湿，或者盆里放点水。如果有慢性咽炎，需要及时治疗。

喝一杯温开水。