长期熬夜对身体有什么影响

1扰乱肠道菌群，除了变胖还会导致便秘，长斑，免疫力减退等问题 2降低瘦素水平，食欲变得很旺盛，是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息，身体各脏器负担加重，新陈代谢也会变差，久而久之就变成了虚胖

第一，熬夜可以使人精神不振，头晕耳鸣，每天工作完后如果夜里还得不到充分的休息，睡眠不足容易导致第二天的精神不足，长时间的工作也会导致头脑供血不足，精神不振，头晕耳鸣。
第二，可以出现记忆力下降，精神衰弱失眠等症状，因为晚上的熬夜使得大脑一直处于工作的兴奋状态，当白天来临之后又不能得到好好的休息，导致产生头晕脑胀、记忆力减退、反应迟钝，长时间的熬夜加班更可能会导致精神衰弱，失眠多梦。
第三，内分泌失调，胃肠功能紊乱，熬夜工作对身体机能还处于工作中，内分泌及胃肠系统，因为一直工作得不到好好的休息，自我完善的功能得不到保护，长时间下去就会出现内分泌失调和胃肠功能紊乱。
第四，皮肤暗黄出现色斑，长时间熬夜，使得人体内分泌失调会出现皮肤干燥、暗淡、出现色斑、粉刺、皱纹等皮肤问题。

长期熬夜会加剧皮肤衰老，导致视力下降，记忆力衰退。

经常熬夜，短时间没有什么反应，但是，熬夜的时间长了，对身体的危害很大，最常见的危害是神经衰弱，主要表现为睡眠不好，难入睡、容易醒、白天头疼、没劲等，然后，出现消化系统的症状，比如是消化不好、吃不下等，而且熬夜也会影响人体肾上腺皮质激素和生长激素的分泌，长期下去就会出现睡眠障碍、神经衰弱、免疫力减退等严重危害。

熬夜到底损失了什么呢，有一个发病率越来越高的疾病：突发性耳聋和熬夜就是密切相关的。
今天门诊一个20岁的小姑娘，重度感音神经性耳聋，就是交流很费力那种。患者高中的时候熬夜看书，精神压力大，听力出现下降，没有引起重视。更让我惊讶的是小姑娘说她和她爸妈说自己听力下降时，她爸妈居然说她是上课不用心。最后拖到现在，拍了CT没有任何异常，她爸妈还坚称是她是心理有问题。小姑娘说到最后忍不住哭出来了。只有失去听力的人才知道能听见声音是多么美好。
突发性耳聋是一个非常可怕的疾病，而且发病率越来越高，应当引起我们足够的重视。这个疾病目前国际上没有特殊有效的治疗方法，相关研究也没有突破性进展。当我每次熬夜加班，或者长时间在手术室里，会感受到耳朵突然一阵鸣响，这让我非常害怕，害怕自己就突然听不到声音了。
重视突发性耳聋，预防突发性耳聋，保护我们的耳朵，非常重要。
根据目前的临床数据的统计学分析和相关的病理研究，突发性耳聋的独立高危因素主要是以下几个：1，熬夜2，病毒性感冒3，劳累4，高度紧张压力感。