你可能有强迫症,总是对事情喜欢追根问底,让自己放平心态,好好享受生活,慢慢的改变自己。
这就跟想减肥,但是管不住嘴同样道理!看见自己肥胖的时候很想减肥,但是看到美食又控制不住自己的食欲,究其原因就是你不是大脑控制行动,而是欲望在控制你的行动,所以才会有此困惑!想改变,必须让自己的头脑领导你的行动!
因为我们的行为,不是主管意识决定的,而是潜意识决定的。潜意识,是我们自己都不了解的那部分自己。
理知战胜感性,把心态放平,可以适当听听轻音乐
做事情以前先考虑好了再去做就不会烦了