你认为健康的家庭关系应包含哪些元素？

和谐，宽容，沟通。这三个方面一个都不能少。互相理解和关爱。家里才能不鸡飞狗跳。充满了指责和推卸责任的家庭是不健康的。

互相接纳、尊重、欣赏、赞美与感激。解析家庭成员应该认识到“每个人各有差异”，在情感上有“他是我兄弟”、“他是我的丈夫”的感受，无条件互相接纳。感到被他人欣赏或感激是最基本的人生需求。因此，健康的家庭及其成员在态度上要相互尊重，并时时表达彼此的欣赏与感激。

个家庭成员具有强烈的共同参与家庭生活的兴趣，使其成为一种需要而非责任感。解析无论多么忙碌，一个健康的家庭应该合理地安排时间，而不被时间所支配。家庭内部的聚会并非是偶然发生的，而是有计划地让“它”发生。例如参加社会活动、打扫卫生、做菜、一起用餐或家庭旅行。做什么并不重要，一起去做才重要。共同行动可以给家庭成员提供情绪上的支持及安全感的保证。

具有良好的沟通模式。解析良好的沟通不仅仅是传达信息，也要对信息做出反应。健康的家庭允许成员们自由表达喜怒哀乐，不用担心将被责备、讥笑或阻止。良好的沟通模式不仅能增强家庭的凝聚力，加深成员间的情感，也是避免和解决矛盾冲突的方法。但是，沟通时也应注意表达情意的用辞。如果可以的话，不妨先与自己沟通，并做好自我评估与反省。

夫妻关系稳定，保持和谐的性生活，作为家庭的中坚能控制并平衡家庭的权利。解析夫妻应对性忠贞不二，因为这代表互相尊重、信任与诚实，让彼此之间都觉得对方是“独一无二，不可或缺的”。