怎样判断一个人是否得了抑郁症？

判断一个人是是否患了抑郁症，要注意她的异常表现就是日渐消沉。我们的生活中有很多人会患有抑郁症，抑郁症是有关于一个人心理问题的症状，抑郁症是很严重的，如果抑郁症没有把控好，抑郁症的话，它会引起这个人自杀的心理，所以说抑郁症，我们应该如何注意到其他人抑郁症的日常表现，是当他日益消沉，每天都不开心，做什么事都往坏的地方想，积极向上的态度已经被消磨殆尽时，就会可能一些抑郁症，所以想要判断一个人是否患有抑郁症，就得注意他是否每天都日渐消沉，没有积极向上的心理。判断一个人是否患有抑郁症，要注意他的日常饮食起居。一个患有抑郁症的人，会有一种表现，就是败厅每天晚上睡不着，然后每天早上醒了就睡不着，每天睡觉的时间不超过七个小时，而且他的表现在于会想很多，胡思乱想，不管有的没的，他都会想，而且会怀疑其他人没有相信其他人的意思，也没有太多的朋友，而且他不会有太多的食欲，不能吃太多的东西，感觉什么东西都不好吃，感觉做什么事都很无趣，不会有太多的兴趣。判断一个人是否患有抑郁症，要注意他的异常表现就是，经常怀疑自己。有些人患有抑郁症之后，会经常怀疑自己，缓姿不相信自己，觉得自己什么都不是，觉得自己什么都做不好，陷入深度的自我怀疑，每天到一定的时间就会伤心难过，做什么事情都做不好，连自己都不能原谅自己，自己跟自己怄气，觉得自己什么都做不好，所以说，当你想要判断一个人是否患有抑郁症，就应该注意他是否每天都在自己怀疑自己。对此，你有什么更好的想法，欢迎写在评论区下方，扰枯绝让我们一起讨论吧！

抑郁症特征：敏感、自卑、多噩梦、嗜睡旦档、疲惫无活力、严重的有伤害核誉自己情况。那么如何远离抑郁症呢 1，可以借助改迟段心理辅导 2，多鼓励自己 3，多参加集体活动 4，多些运动锻炼

首段链游先，抑郁症真的是一种病，当你在问这个问题的时候，就可能是一种前兆，最好的方法是先自查，唤拍看看自己是否具有抑郁的特征，但凡有点符合，就可以去医院找心理医生，让医生给你诊断诊断，毕握销竟专业的事还是要专业的人来做～