纤稼小麦胚芽五谷粉，也叫谷糠粉。谷糠粉，作为食品，只是在救荒、救饥、逃荒要饭的年代发挥过作用。若喜欢吃，也可以尝试一下吃糠的滋味。但对于老年人、孕妇、儿童，由于消化能力减弱，最好多吃一些精细粮。
纤稼小麦胚芽五谷粉（谷糠），就是谷物的皮壳，如稻、稷、麦、豆、麻类的皮壳；经过加工后的粉末；其他还有秫、黍、粱的皮糠。小麦胚芽五谷粉；主要用于饲喂家畜。属于谷物的去壳后的废弃物，现在很少用于食用。由于粗纤维过大，人食用后无法消化，容易导致消化不良、腹胀、腹泻。
你喝的时候加点牛奶或者蜂蜜呀，会很好喝的，个人每次都是这样喝的。
是不好喝，加点蜂蜜或糖能好一些
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