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经期可以吃百合薏仁吗
经期可以吃百合薏仁吗
2024-12-30 13:18:21
推荐回答（1个）
回答1：
不建议
薏米是利尿的，月经期间本身就是失血，如果是利尿，那么有可能会出现血容量过低，百合是属于凉性，也是不建议
建议如果是体质比较寒，那么最好是不要喝了，多吃一些动物性蛋白质
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