应该是一直带着眼镜的效果比较好。如果是发育期的孩子，带不带眼镜度数一般都会加深，且不戴眼镜比戴眼镜附属加深的快；成年人的话，带不带眼镜度数一般是变化不太大的。散光是跟用眼习惯有关的，只要用眼习惯正确，散光度数一般不大变化。
