主料1人份
虾4只
亚麻籽油半茶匙
辅料
糖2茶匙
柠檬汁几滴
苹果醋2汤匙
盐1克
包菜适量
洋葱半个
熟巴旦木50克
薄荷叶适量
鲜虾沙拉步骤1
主料
步骤2
鲜虾去皮，去掉虾线，洗净备用
步骤3
包菜撕成块状，洋葱切丝
步骤4
虾煮熟，捞出备用
步骤5
碗里放入苹果醋、柠檬汁、盐、糖、格琳诺尔有机亚麻籽油拌匀
步骤6
将所有食材摆入盘中，浇上调好的料汁，拌匀即可
烹饪技巧
格琳诺尔有机亚麻籽油属于低温烹饪油，高温烹饪会损害亚麻籽油的营养成分，请用于低温烹饪、拌凉菜、烘焙糕点使用，以确保亚麻籽油的有效成分能够更好的被人体吸收
沙拉虾怎么做？把虾清理干净，去虾头去虾线虾壳，加入盐搅拌均匀，裸上鸡蛋液面包糠，下油锅炸至然后摆放，加入沙拉酱。
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