谁有好的教练啊,介绍一下,想学羽毛球

2024-12-20 14:01:33
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回答1:

建议你先自学,因为负责任的教练不多。我就是自学的,先在百度搜高远球、吊球、杀球、放网等教学,记清楚要领打球时练习。等基础学好后学习回球路线等等,看到球馆有教练教球可以去听一听,有不懂的可以问一些资深人士。一周至少打2次以上才能提高,经常和会打的人交流,等到达个人瓶颈再学球比较好,教练也可以根据你的不足教学。学习动作和步伐一定认真,专业的热身+动作和步伐可以避免很多运动损伤。