去拉萨旅游的朋友很多的人都会遇到一件事，就是高原反应，出现了高原反应的情况我们确实很头疼，所以我们要准备一些能够抗高原反应的药品或者保健食品之类的，药品一般不建议去吃，以为它的副作用一般比较大，保健食品比较好，淘宝。京东上一般都是有卖的，效果很好副作用也基本没有，好的保健食品有红景天、奥默牌蓝养片，目前是市场上销量比较好的两个，红景天一般要提前吃，蓝养片到了高原上吃就可以了。效果都不错，你可以试试。谢谢，希望对你有用！
去拉萨旅游要担心高原反应，可以带一些抗高原反应的药，如狭叶红景天片，或者吃红景天西洋参枸杞子胶囊也可以，如果担心发生高反，想要提前预防，就提前七天服用这两种中的一种，如果不预防，到时发生高反了再吃也可以，但提前吃效果更好，不用担心，都是中成药，对身体都没有任何负作用，如果感觉心脏压力大，还可以吃点心安胶囊，这样就基本不用再担心高反了。
不用的
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