器械锻炼是最基本的，大规模的健身房一般还包括：动感单车、搏击、瑜伽、拉丁、形体、普拉尼、跆拳道（很多都是单收费）有的地方的瑜伽是高温瑜伽更减肥
那要看你的健身房的规模了！一般的大型健身房的设施是非常全面的，跑步，锻炼胸肌，腹肌，肱二头肌，肱三头肌的各类器械！还包括有洗浴和休闲的设施，主要是看规模！
