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我17岁男生 骨架小，腰也很小看起来瘦，怎么强壮？我经常做俯卧撑 仰卧起坐可以吗？不喜欢打篮球
我17岁男生 骨架小，腰也很小看起来瘦，怎么强壮？我经常做俯卧撑 仰卧起坐可以吗？不喜欢打篮球
2024-12-21 22:19:20
推荐回答（4个）
回答1：
可以，一定要坚持。
回答2：
跑步，坚持锻炼好！瘦不一定就不强壮，身体健康，心里强壮就够了！
回答3：
可以
回答4：
每天早上起来跑几公里晚上打打拳击手套
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