妈妈五十岁左右做事总是忘东忘西是怎么回事

2025-01-26 20:35:31

推荐回答（5个）

回答1：

老是忘东忘西也称为健忘，如果是老年人出现这种症状，考虑是正常的脑功能退化导致，是正常生理现象，随着年龄的增长，会出现记忆力的减退。但是如果忘东忘西健忘的症状严重，可能就是出现了老年痴呆的表现，要及时的就诊医院进行检查，并且治疗。如果是年轻人，总是出现这种忘东忘西、健忘的症状要考虑是脑神经功能紊乱引起。与患者不良的用脑习惯、不良的生活方式都有关系，比如患者经常熬夜、通宵不睡，或者睡眠质量不好，失眠多梦以后会导致脑神经功能紊乱，患者在白天的时候就会出现记忆力减退、忘东忘西，还有就是注意力不集中的表现。还有就是患者这种不良的用脑习惯，比如经常看手机、打游戏，这种被动的接受事物，而不是主动的思考，也会导致患者这种记忆功能出现减退
预防老年痴呆发生的主要措施有如下几个方面： 1．药物预防：中医认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。以补脾肾为主，老年阳虚者可常服健脾补肾之品可防衰老。有效地控制脑动脉硬化的发展，对改善大脑组织的血流灌注，维持大脑代谢的正常，对预防痴呆的发生具有积极的意义。
辨证选用月见草、泽兰、泽泻、白术、黄芪、葛根、川芎等。亦可选用月见草油胶囊4粒（日3次）、复方丹参片3片（日3次）、泽泻白术散10g（日2次）、活血通脉片5片（日3次）、愈风宁心片3片（日3次）中的一种服用。

2．灸法预防：灸法可扶阳化瘀，延年益寿，灸任脉的神阙、气海、关元，督脉的命门、大椎、膏肓、肾俞、志室，胃经的足三里穴（双）、每次灸五壮，均有补肾填精助阳、防止衰老和预防痴呆的效果。
3．避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生：以防止因脑供血不足而导致老年痴呆。
调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。
4．注意智力训练：勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷。老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，培养多种业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化。
广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。
5．精神调养：注意保持乐观情绪，应节思虑，去忧愁、防惊恐。宁静无惧，恬淡虚无，与世不争，知足常乐，清心寡欲。
这样气血调和，健康不衰。
要注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害。另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。

6．体育锻炼：运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。适当的体育锻炼有益于健康，如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进，量力而行，持之以恒，方可达到理想的效果。
除整体性全身活动外，尽量多活动手指。
7．起居饮食：起居饮食要有规律，不可变换无常。一般应早睡早起，定时进食，定时排便。注意保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生也有积极的意义。在膳食上，一般要注意以下几点：
强调做到“三定、三高、三低和两戒”，即定时、定量、定质，高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。

避免使用铝制饮具，盐一进人体内，首先沉积在大脑内，诱发老年痴呆症。补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素(如锌等)，可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆症的发生

回答2：

妈妈50岁左右，做事总是忘东忘西的，可能跟性格有一定的关系，有的人性格比较粗心，这样的人就喜欢忘东忘西的，家里的人也有这样的，经常会把东西忘记带，甚至家里的钥匙都会忘记，如果以前不是这样，突然间发现总是忘记这忘记那的，那可能是提前进入老年期了，比如有的一些人患有轻度的阿尔兹海默症，最好去医院检查一下，比如检查一下听力是不是下降了。早发现早治疗的比较好。

回答3：

下午好游金地，我妈妈50多了，最近也是跟我反映，老忘事儿，年纪大了，这种情况实属正常，遇到这种情况，我们做儿女的最好不要太过追根溯源，搞得那么紧张，不仅让父母有压力，还影响他们的心情，这样很不好，既然是正常的，就劝慰他们打个哈哈，年轻时为家打拼劳心劳力的，到了这个年龄他们能每天开开心心的就是最好咯！

回答4：

更年期了，其实也不要埋怨她，这是自然规律，到了这个年纪还会经常烦躁、皮肤过敏、睡眠不好、肩周炎、花眼等等，多体谅她，关心她，让她尽快度过这段时间。

回答5：

年轻的都会忘事更何况是中年人，怕她把重要的事给忘了，可以用小本子记起来。应该会有效吧。

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