顺其自然，为所当为。开心的时候有动力就好好做事，不开心，累了，就放松一下。大多数人都是这样，关键是你认为这个想法不好，还老想改过来。你有纠结的时间还不如选择去做事或是看电影玩游戏。把事情简单化，你又不是机器，什么时候都要有精神，该放松就放松。没有什么好坏之分，不看重结果，你自然就放下了。
你该多出去走走了，多交一些朋友
当你又乱想的时候，念南无阿弥陀佛，一直念。
换个环境待一段时间，自己调整一下心态。多想些开心的事
嗯嗯，我也好胡思乱想，，这应该是闲的了，多找点事做吧，
是你心里行想啊，调整一下自己就好了
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