有的,我和几个室友直接把锻炼身体的家伙是搬到了寝室每天都做,前几天4个人每个人20个俯卧撑直到有人做到不行,我每天1次做100个仰卧起坐做2组,这个还是要靠毅力的,很苦的,说实话一般心血来潮的话做不了几天就放弃了