心理书籍推荐

推荐催眠疗法，快速有效，还能启迪智慧，开发潜能。
书：《催眠术与心理治疗》
作者是曹子策。
曹子策，20世纪60年代末期生于中国上海，浙江大学化学学士、复旦大学高分子材料硕士、复旦大学物理学博士。 现为上海锦贵企业管理咨询有限公司总裁，曹博士是中国大陆第一位获得美国NGH催眠师协会授权的催眠培训导师，并且是唯一有资格对合格学员颁发美国NGH国际催眠师资格证书的高级导师。目前，每年在国内定期举办中国国际NGH催眠师证书培训课程，为中国培养国际水准的催眠治疗师。
曹博士的这本书，为了让人们对催眠及其应用有更科学的认识与学习，作者把这些年来研究与应用催眠术的心得与经验毫无保留地写成了此书（同时借鉴了美国NGH催眠师讲义与部分催眠领域前辈们的工作经验与心得），以供大家参考与学习，使读者能科学地掌握并运用催眠的技术服务于自己和社会。
这本书系统理论地公布了国际催眠治疗师培训理论体系外，同时，在全球首次提出全新的人类心灵结构，解释人的心灵、心理、病理、超神秘力量的智慧与潜能开发的科学模型，并首次披露大量曹子策临床催眠治疗各类心理疾病实例，帮助你启迪智慧与开发潜能，迅速走向成功与快乐的人生。是一本难得的实用催眠术与深度心理治疗术宝典。心理咨询与治疗师必备，同时适合任何认知阶层的人士阅读、学习、参考与模仿，帮助你迅速走向成功而富裕的快乐人生。本书入选中国改革开放30周年巡礼－心理学优秀成果展。

目录如下：
序
　　催眠术的理论
　　第Ⅰ章 催眠术的理论基础
　　一、目前国外较有影响的理论
　　二、心灵意识理论
　　三、脑波的分类
　　第Ⅱ章 什么是催眠
　　一、催眠=心理暗示
　　二、催眠关系建立的四个基本原则
　　三、进入催眠状态的四个要素
　　四、催眠的合适性领域
　　五、催眠的适合性人群
　　第Ⅲ章 催眠敏感度
　　一、催眠敏感度的定义
　　二、敏感度测试目的
　　三、三种敏感度测试方式
　　四、如何判断催眠深度
　　五、Arons六级敏感度分类
　　六、区分催眠深度的标准
　　七、催眠敏感度测试技巧
　　第Ⅳ章 催眠手段与技巧
　　一、催眠的手段
　　二、催眠引导与深化技巧
　　第Ⅴ章 有关催眠常见的问题
　　一、催眠要多长时间
　　二、我的意志坚强，你就催眠不了我
　　三、我的睡眠很好，不需要催眠
　　四、催眠与睡眠有何不同
　　五、我被催眠后意识模糊，进而被催眠师控制，甚至去做自己不想做的事
　　六、催眠能否让我控制任何一个我想控制的人
　　七、催眠能让她爱上你吗？
　　……
　　催眠术的应用
第Ⅵ章 催眠的应用

　　第Ⅶ章 职业催眠准备中应注意的问题
　　第Ⅷ章 自我催眠
　　第Ⅸ章 催眠治疗程序与实例
　　第Ⅹ章 催眠与潜能开发
　　第Ⅺ章 催眠与智慧成长
　　后记

建议搜心上莲花次第开看看。

《心理学与生活》 这本书全面详细，可以让没系统接触过心理学的人初步了解心理学是一门怎样的科学。

酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。不要停留在过去，不要去回忆从前，时间是会咬人的，你若是不走，那么就会满身伤痕。