与父母发生矛盾，关系僵硬，应该如何改善和调节心态？

你是老大，父母可能就对你过于要求的高点，即使你做的再好他们也能挑得出毛病，到也不是你的存在很碍眼，你下面有弟弟就得给他做出表率来，其实有时父母你觉得他们偏心，其实也是恨铁不成钢呀，他们不想你们啃老，想让你们都自力了，有份稳定的工作再成家，小家的日子红红火火，他们呢也就放心了，他们的苦心希望做儿女的能够理解，所以父母没有真正和自己的孩子生气，你不也说了他们有时像个孩子，有点脾气，很正常的，就是让你们关注他们，好好哄哄他们，多帮助他们做点力所能及的家务就是对他们最好的回报了，赶紧回家道个歉，撒撒娇，父母笑了，身体健康了才是我们做孩子的最好的依靠

与父母发生矛盾，关系僵硬，这种情况还不少，如果单一的讲讲，我们是晚辈，应该检查自己，宽容父母，力争改善与父母的僵硬关系，这样太简单了，我们应该从质的角度去改变，建议你找一本古书来好好阅读，之后你会更深层次的认识这个问题。
读一下，劝孝歌，这本书很好，会让你明白很多道理，不仅能更好地处理好与父母的关系，还在今后教育孩子的过程中更有力度。

总之，父母年纪大了，操劳一辈子，发生了矛盾，总是要面子的，首先你需要自我调节，平息怒火。做到感恩，孝心。去道歉。之后，开门见山说明你的不满。再委婉说明他的错误。矛盾总要解决。积累久了，对你对他都不好。

与父母发生矛质，关系僵硬，应该向父母道歉，不管是谁的错，更不用说是自已的错，父母含辛茹苦把自已养大，不是让气父母的，是让自已孝顺父母的，父母年纪大了，该享子女的福了。自已只有孝顺父母了，心态自然就好了。

孩子跟父母看问题的角度往往不一致，所以出现矛盾是正常情况，关键是如何解决矛盾。对长辈还是应该孝敬，看法不一样可以平心静气地沟通，不应该言辞激烈争吵，有的时候可以跟说笑一样就把问题解决了。