有没有一种坐着也可以减肥的方法…

2024-12-31 17:53:49
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回答1:

臀的话,坐时只坐一半,甚至三分之一的凳子,久了以后PP可以变翘; 也是坐着,膝盖那里夹一本书,不让它掉下去就可以了,这样可以瘦大腿内侧