怎样预防儿童肥胖

2024-12-27 09:35:12

推荐回答（2个）

回答1：

我国儿童标准体重可以采用简单的公式进行计算：“年龄*2+8”即为标准体重，尽量保持体重在±10%范围内，宝宝的体重主要跟父母的喂养观念有关，如果想预防宝宝肥胖，父母一定要了解科学饮食的原理和方法，再把这种正确的观念传授给下一代

回答2：

　　小儿肥胖一旦成立就将形成恶性循环,心理上丧失了积极性也助长了恶性循环, 肥胖程度越高治疗越困难。因而预防小儿肥胖是十分重要的。
　　儿童期肥胖的预防重点在于培养良好的进食习惯,避免糖果糕点等甜的零食和干果类零食,禁止暴饮暴食,禁止饮酒,积极参加体育运动。

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　　一旦小儿出现肥胖,就应及早进行综合治疗,尽早使其得以控制。