要看你的年龄和性别了：如果是17左右的小姑娘，学习压力大。如果是25左右女，有可能月经不调。如果是30女，该排毒了。如果是40以上女可能更年期到了。男性不清楚。生活可能不规律，如果你有便秘、高血糖等，会影响你的健康程度。如果你胃还不错，推荐一个汤：红豆薏米汤，1比1的比例将红豆和薏米煮熟，每晚喝一晚，喝后不进食任何东西。坚持28天（一个身体循环周期），效果挺好。去火，去湿。
应该是肝火上升，俗称“阴虚火亢”。
