这是典型的心理健康问题，工作，生活压力，和不顺心，都会造成这些表现，也称为亚健康状态，要尽快调整，寻找适合自己的兴趣，爱好，这样能有效减轻压力，分散注意力。一个人长期承受这些不正常的心理压力必然导致身体病变，容易造成实质病情，那时候，人的抵抗力也会下降，容易加重病情的转变！ 学习健康向上的生活方式，多培养兴趣爱好，轻松快乐每一天，这样才有健康的身体！ 祝你快乐健康！
