牛皮癣怎么护理啊？

牛皮癣的平时护理：医疗护理：1、严密观察牛皮癣皮肤破损变化以及病情变化： 2、牛皮癣患者应及时更换床单，并保持干燥，床单宜清洁，定时更换，并随时清理脱落的皮屑： 3、保持牛皮癣病室清洁安静，经常通风，每天用紫外线灯消毒病房1次，减少皮肤感染。 生活护理： ①牛皮癣康复期应注意保持精神愉快，每天保持足够的睡眠，生活规律；②牛皮癣康复期应注意饮食，仍忌辛辣刺激性食物，及鱼虾等，少饮浓茶；③牛皮癣康复期应注意避免受凉、感冒及外伤等相应的不良外界刺激； ④牛皮癣康复期应注意合理用药，将能很好的提高患者的生活质量，并可防止病情加重和减少牛皮癣复发。
生活护理： 1、牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通 2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染 3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损 4、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染 5、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴 6、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。 7、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生 8、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。 9、牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

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银屑病患者护理的范围很广，平时的走动也属于护理的一项内容，这种走动并非无意义的，随着气温的增高，患者平时的就会减少室外运动，同时，汗腺也会随之减少，而银屑病患者在外出期间，多走多动，有助于促进血液循环，增强新陈代谢。提高对睡眠的质量，提升每日午休的必要性，确保每天的精神充沛。银屑病患者可以将午睡列入生活护理内容中，使下午的精神充沛十足，而且银屑病患者在经过上午的护理工作后，会有精神疲惫、体力消耗大的现象，适当的午睡，也有助于体能的恢复。但是银屑病患者要了解，饭后不宜立即睡眠，而应稍微活动一下再午休。