如何做托福听读？是先听完全文，知道主旨大意，然后听完每句暂停，跟读一句。还是怎么样？望高手指点！

从开始准备托福考试的那一刹那开始，直到托福考试结束，每天都要坚持做的就是“跟读训练”。形象一点说，进行“跟读训练”就好像是运动员每天都会做“有氧训练”（通常是跑步，或者是蹬车等等）一样。备考托福，当然要做很多功课，跟读托福听力录音是其中最基础、最必要、最有效的功课之一。

在“听力考试”中，考生能够做对题目（甚至做对全部题目）需要三个层面上的能力：1) 听得清；2) 听得懂；3) 记得住。

首先是“听得清”。未经提醒的话，很多学生会认为自己做错了题目是因为“没听懂”——他们没有想到的是很多的时候，他们实际上是根本就没有听清。没有听清主要原因之一是因为考生跟不上录音中说话者的节奏节拍。跟不上节奏节拍的原因也很多，大抵上包括以下几点，主要来自于中国学生自己讲英文的时候存在的一些缺陷：

不注意分辨元音的长短：英文语流中每个音节的元音是有长短之分的，比如，“peck”与“pack”，或者“beech”与“bitch”之间的主要区别在于其中元音的长短。
不注意正确的重音位置：英文的多音节单词中的各个音节往往是有重音与非重音之区分的，如果听力录音中某个单词的重音与我们自己习惯的并不一样的话，就会形成障碍。我自己印象比较深刻的是，没考过托福的时候，我一直把“kilometer”的重音放在/k?/上，可是托福听力录音中这个词的重音在/l??/上。
不了解可能存在的省略现象：有些单词，在自然语流中并不像标准词典中所标注的那样，而是常常出现辅音、元音、甚至整个音节省略的现象。另我印象深刻的另外一个词是“unfortunately”。这个单词按照国内常见的英文词典上的音标标注，应该读成/?n-?f?:-??-n?t-li/，然而，在托福听力录音中总是被读成/?n-?f?:?-n?-li/。与我们习惯的少了一个/j?/的音节，还少了一个辅音/t/。
不熟悉美式英语发音：美式发音有它自己固有的一些特点。托福听力录音中，“tomato”，读的不是我们所习惯的/t?-?mɑ-t??/，而是/t?-?me?-t??/。再比如，“past”不是我们国内教材中常常标注为的/pɑ:st/，而是/p?st/。
不了解强读弱读规律：自然的语流中，即便同样的单词，也可能出现元音的长短并不一致的情况。比如，“community”这个单词，被强读的时候，与被弱读的时候，其中的/ju:/长短、音调都不一样（这个例子详见“强读与弱读”）。
……
所有这些潜在的问题，都可以通过“跟读训练”解决。相对于很多人主张的“听写训练”的方法，我个人认为，跟读更加直接、更加有效，当然，还有另外一好处就是“一举多得”。跟读训练，需要学生经过 “精听”、“分析”、“模仿”、“纠正”、“重复”、“记忆”等过程以及这些过程的反复，其中的“模仿”，至关重要。一方面，可以通过纠正自己的不良习惯而反过来改进自己听清楚的能力；另外一张面，只需要通过一小段时间的练习，就可以使自己的语音语调都相当接近托福听力录音，对口语考试成绩的提高有非常大的帮助。

其次是“听得懂”。“听”是输入的一种，正如“读”是输入的另外一种一样，而“输入”进来的信息要经过“处理”，才是真正意义上的“理解”。“听得清”，并不一定能够“听得懂”。不妨想象一下，在大学经济学课堂上，如果一个小学生坐在座位上听讲，教授讲的每句话他都肯定听得清，但这小孩子不一定能听懂多少，至少做不到听懂教授所讲的全部内容。“听得懂”需要语音知识之外的更多能力。对很多备考托福的学生来讲，已经能够全部“听得清”了，却依然“听不懂”，那就基本上是词汇问题。

然而这种说法多少有些过分简单化。单纯地“背单词”很多时候并不解决问题。为什么呢？根据我多年教学经验，我的观察是，很多学生的缺陷并非单纯来自所谓的“单词量”，准确地说，应该是“概念体系不完整”。这个问题不仅仅涉及到托福考试的听力部分，同样涉及到阅读部分。比如，“rodent”这个单词，很多学生看到它的反应是，“晕，肯定背过……但，是什么来着？”为什么这个单词很多人记不住呢？它的意思是“啮齿动物”。对很多学生来讲，背这个单词的真正难度在于，即便是中文的“啮齿动物”，他都不知道究竟是什么东西，又如何记住一个自己完全不了解的概念、且又是用英文表述的那个概念的说法呢？