本人欠网贷和信用卡共计30万该怎么办呢？

建议重新规划个人生活计划，包含停止以贷养贷、财务调整、踏实工作等。

欠网贷和信用卡总金额为30万，就这样的情况来说并不是特别糟糕，如果个人认知正确并且生活态度积极，3年左右偿还完毕还是有很大的可能性的。

但是如果要下定决心清偿债务，那么务必要注意以下几点。

一、立刻停止以贷养贷的行为。

当个人欠款金额达到了一定数额的时候，对于欠款人的生活是有很大的影响的，而30万左右正好是一个分水岭，对于这样的负债情况来说，首先应该做到的就是停止持续借贷的行为。

因为持续贷款不会解决任何负债的问题，只会让个人的债务金额越来越高，很多负债过百万的人都是这样的持续性贷款所导致的，所以立刻停止借贷行为是上岸的第一步。

二、个人财务调整。

对于债务带来的困扰，就需要对个人的财务状态进行一个汇总，比如说正常的收支情况是如何的，从而可以制定出一定期限内的还款计划。

可以将网贷或者信用卡区别计算出各自的欠款金额，还款顺序应该先信用卡然后再处理网贷，毕竟信用卡的逾期影响要大于网贷的影响。

如果个人收入达不到分期还款的效果，可以跟家人说明下情况，初期能够得到家人的一部分经济援助，别指望自己能够一个人硬抗，能够硬抗你就不会负债30万了。

三、踏实工作才可以真正上岸。

如果下定决心清偿负债了，那么还需要踏实工作来达到，不要妄图想着有什么捷径可以快速寻求财富，快速财富的捷径不是韭菜就是违法。

负债之后必须有一份稳定的工作，这个时候的你因为禁不起任何风浪了，先求生存，如果实在想要创业或者增加收入，那么就通过副业的形式先去拓展和摸索，等待时间成熟了再具体的实施。

结束语：负债之后，只有这三个顺序能够让你摆脱负债的困扰，大家可以思考下，如有不明白的地方，欢迎咨询。

1、坦白
相信这是很多小伙伴最不愿意去选择的上岸方法，怕丢面子。要知道，你和家人坦白了，家人可能会生气、会伤心，但最终也只有他们能帮助你渡过难关。谁还没有做错事的时候呢！

2、协商
当网贷还不上的时候，是可以与网贷平台进行协商的，在协商前，要清楚自己的借贷本金、利息，与之协商能否延长还款期限，甚至连利息也是可以协商的。而且催收人员打来的电话一定要接听，要说明自己有还款的意愿，只是目前手上没有钱还，之与协商具体的还款时间等等。

3、工作
不要认为自己欠了很多网贷还不上天就塌了，从此一蹶不振，这是大错特错。正是因为欠了钱，所以更要打起精神，好好工作，好好挣钱。该节约的要节约，改掉自己花钱大手大脚的毛病，能还清多少是多少，总有一天你会还清所有债务的。

4、还清合理欠款

随着社会科技的发展，个人征信也变得和我们的生活息息相关了，只要我们以后还需要贷款，就一定要保持良好的征信，因为银行对征信都有要求的，所以切记千万不能在个人征信上留下一些不良的记录，可通过微搜索：快卡测。了解自己当前的信用情况，找到这个小程序即可。大家应该降低自己的消费水平，努力提高自己的收入尽快将欠款还清或者先向亲朋好友借钱还清贷款平台的钱，然后再慢慢还清家人和朋友的钱。

解决个人负债问题需要采取以下步骤：
1. 诚实面对问题：承认并正视自己的负债情况是第一步，不要逃避或忽视。
2. 制定还款计划：评估收入和支出，制定一个合理的还款计划，确保每月按时偿还部分债务。
3. 削减开支：审查生活开支，削减不必要的支出，将节省的资金用于偿还债务。
4. 联系债权人：与贷款机构和信用卡公司联系，解释你的困境，并尝试与他们达成一项可行的还款安排。
5. 寻求专业帮助：咨询理财顾问或债务咨询机构，寻求他们的建议和帮助，制定更有效的还款策略。
6. 增加收入来源：考虑增加额外的收入来源，如找到兼职工作或提供技能服务，以加速还款进程。
7. 小心借贷陷阱：避免再次借贷或使用高利率的借贷产品，以避免陷入更深的债务困境。
8. 坚持计划并保持耐心：还款是一个长期过程，需要坚持和耐心。不要灰心丧气，保持积极的态度。
总结：解决个人负债问题需要面对现实、制定还款计划、削减开支、联系债权人、寻求专业帮助、增加收入来源，并避免再次借贷。这些方法可以帮助你逐步摆脱债务困境，重建自己的财务状况。请记住，艰难时期也可以是改变的契机。

努力赚钱去还，如果担心利息太高，可以先向身边的亲人借来还了，后面再慢慢还给亲人。

信用卡逾期还是想办法还款，你可以试试和银行协商还款，分期还，具体还是要看银行是否同意，银行会提供方案给你。长时间逾期会影响个人信用，银行会根据中国人民银行的要求，如实反馈持卡人用卡情况。