很多中年夫妻都选择了分床睡，夫妻分床睡的真相是什么？

人的一生，压力最大的阶段，应该非中年莫属了吧。既不能像年轻时候，那样不管不顾，也不能像晚年的时候，颐养天年。

因为家庭和事业的双重压力，会导致中年人对感情的注意力没有那么多的精力。所以，很多夫妻在进入中年以后，会默契的选择分床睡。

在很多人眼里，会觉得夫妻分床睡，一定是感情不和才会这样。但事实，并不光是如此。

人到中年，易失眠、多变、易惊醒、焦虑、烦躁，成为了生活的常态。选择分床睡，能够有效的提高睡眠质量，从而一定程度上保持心情的愉悦。

中年人，在面对家庭的柴米油盐酱醋茶和事业的竞争，性格总会变得越发的暴躁和易怒。

佳楠姐和老公宋哥，已经结婚20年了。最近这几年，她和宋哥在协商一致的情况下，选择了分床睡。

起初，他们的家人在得知这件事情后，以为是两人的感情出现了问题。所有的亲戚朋友都跑来劝两人，说要以家庭为重，毕竟孩子已经这么大了，等等之类的话。

可是，佳楠姐觉得分床睡，这很正常。选择分床睡，就是起因于为俩个人的身体考虑。

因为年龄在哪里摆着，所以步入中年的宋哥，在晚上睡觉的时候，总是容易打呼噜，特别是在劳累后。

而佳楠姐的职业又是医生，没有休息好的话，是很容易出错的，但她的职业是不允许她犯错的。

因此，俩人经过再三的沟通，选择了分房睡。这样，俩个人都能得到充足的睡眠，并且不打扰对方。

很多时候，一味的忍耐，一直等爆发的那天，会很容易对感情造成不可磨灭的伤害。

但是，如果在问题发生的前期，俩个人通过沟通、协商，采用理智的方式处理问题，那对俩人的感情，是具有促进作用的。

分床睡，也是佳楠姐和宋哥爱彼此的表现。

“小别胜新欢”，适当的距离，能让平淡的日子充满期待。为枯燥的生活，留有一丝空间喘息，是为感情注入活力的好办法。

很多夫妻，在进入中年的生活后，会容易相看两厌。感情里的，三年之痛七年之痒，是谁都逃不了的。最好的办法，就是想方法去降低带来的伤害。

太过熟悉的俩个人，会失去对彼此的兴趣。所以，适当的距离，能制造神秘感，为平淡的感情注入新鲜血液。

自从佳楠姐和宋哥分床睡后，俩个人就像找回了，最初在一起的感觉。

因为距离，让俩个人变得不那么习以为常。生活方式的突然改变，也让两个人的性格，从易怒易燥变得理智。

夜晚，佳楠姐不会再因为宋哥的呼噜而静不下心来，宋哥也不用再担心会打扰到妻子休息而小心翼翼。

俩人也不再是，低头不见抬头见的状态。相反地，俩个人变得都很客气了，就像当初才在一起的时候，开始有了些许羞涩和注意形象。很多已婚夫妇，会忽视容貌这个问题。

减少了熟悉的接触，人就会开始想念，而想念就会产生兴趣。

现在的宋哥，偶尔还会制造浪漫。下班顺手买花给佳楠姐，纪念日的烛光晚餐，等等。

所以，佳楠姐越发的觉得，当初选择分房睡是个多么明智的决定。不仅改变了两个人焦虑的状态，还意外的促进了俩个人的感情。

对于很多着重看感情，而不看事情本质的人来说，分床睡就是感情不和的结果。

分床睡，并不是说我不爱你。相反的，就是因为爱你，所以愿意将就你。

毕竟，中年人的世界，没有那么多的激情，更多的是清心寡欲。分床睡，也可能是彼此体谅和爱的表现。

爱一个人，才会什么都愿意去做，才不会过多的去顾及外界的流言蜚语。

“因为是你，所以我愿意”。这可能是，中年夫妻分床睡真相的最好解释。

人到中年，很容易出现俩种不同的态度。要么，平静理智到极点。要么，暴躁火爆到极点。

不管，现在的你是处于哪一端，都是不可取的。对感情，你太过理智会让夫妻关系达到冰点。对事业和家庭，你过于暴躁的脾气，会出现火上浇油的情况。

很多夫妻，在进入中年生活以后，会出现白天是夫妻，晚上是邻居的情况。

分床睡，是通过利用距离来放大俩人之间的好感度，让夫妻重燃对爱情的激情和对生活的信心。

所以，心中还有爱的中年夫妻，以为爱彼此，会选择分床睡。以此，来缓解日渐困扰的生活状态。

其实分房睡的真相就是两个人的感情比较淡了，两个人没有真正的感情了，所以才会选择分房睡，在一起会感觉到特别的有压力。

提高睡眠质量。
两个人在一起睡的时候如果有一方睡姿不佳，或者睡觉打呼噜，磨牙，放屁，都会影响到另一个人，所以分房睡可以提高睡眠质量，

睡眠不好，到了中年之后身体肯定不如年轻时候，老公打呼噜身边有声音，甚至由于一些疾病都会导致失眠。

夫妻之间再也没有甜蜜的感觉，相伴数十年，最后却因为生活琐事成为了亲人或者舍友。