我觉得你可以准备一个简易的床垫放在床铺上，这样她们方便坐，也不会弄脏你的床，我们宿舍也是这样，大家都喜欢凑一个床上唠嗑
你好，这样的情况只能直接说了。如果他是上铺。确实是没有地方坐，很不方便。
实在不好意思说的话买一个小一点的床单什么的，盖在床沿上，让她们坐布上，睡觉的时候拿下来，勤洗一下。
可以直接说没什么不好意思，每个人都有自己的习惯
要学会主动沟通，不要一味的忍受，你不说出来别人很难知道。
应该主动说出来，不然自己心里难受，他们又不知道或不在意
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