要有一个健康的心理
提高心理承受能力要求我们有一个健康的心理。我们要明白一个道理,那就是我们做任何事都存在成功和失败两种结果,以及快乐和痛苦两种选择。很多人的成功是建立在无数次失败的基础上的。有喜怒哀乐才是真正的人生。
加强分析能力
挫折坎坷是人生不可避免的。要分析自己的失败原因。以表白失败为例,是自己的方法不科学?那要找到正确的方法。是自己的魅力的不够?那么提升自己的形象。总之分析原因,正视现实,而非选择一死了之的逃避,这样的悲剧是可以避免的。
不经历一次你可能永远不会知道自己有多强，人生像弹簧，对手越强你越强。
有多强呢，我深有感触。
你所要保护的人在你内心有多重要，你遇到困难爆发出来的承受力就有多强。不管你信不信，人这一生总有那么几个时刻为了保护自己所爱的人，你会彻底爆发自己的小宇宙，这个时刻不是说你有多伟大，而是你爆发的能量都是为了保护那个你最爱的人啊！
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不一定，看你体育能力，身体好不好，脑子会不会动，采纳
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