怎样才能让自己身心愉悦？

2024-11-24 21:36:26

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回答1：

身心愉悦要让自己懂的快乐~！所以.这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标。

回答2：

至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等

回答3：

只有做自己喜欢的事的时候才能身心愉悦。

回答4：

抛开一些世俗和所谓的执着，把心放平，让心灵在豁达、忍让中，保持身心愉悦。作家杨大侠说道，心态好才是真的好。