经常熬夜,睡眠不足,对身体有什么影响?

2024-12-17 05:28:10
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回答1:

简单点说
会造成精神不振
食欲下降
健康透支
记忆力下降
反应比平时迟钝
因为五脏六腑
大脑都得不到很好的休息与排毒
长期以往的话肯定会造成很打的影响的
特别是对女孩子
熬夜是最大的天敌
会有黑眼圈咯
脸部浮肿咯
脸色灰暗咯
内分泌紊乱咯!、、、、、、、、、
反正最好是别熬夜了.