退行性改变是随着年纪增大一个不可逆的过程，每个人都有；半月板损伤，不严重的可以修养，中药调理，膏药外敷，严重的需要做关节镜手术修补，微创手术；内侧韧带损伤的话，患肢肯定要休息制动的，最好带个支具，石膏也可以，如果内侧韧带断裂的话是肯定要做手术修补的，3中情况都比较轻的话，建议你制动，好好修养，具体用药还是去医院就诊下，就不推荐什么了，你自己选择
