因为在你跑的过程中尼需要大量的氧气，你靠鼻子吸气是不能满足你所需要的氧气，所以这时候你就会用你的嘴去吸气，这时候你所吸的空气就会通到你的喉咙内，由于气体流通，所以这时候你的喉咙就会非常的干燥，因为你的喉咙也会疼痛，随之也会有许多黏液在你的喉咙内，这时候你需要慢慢的节奏的去吸气，多少喝一点水漱口，然后再喝一点水就好了，这属于正常现象！
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