坚持健身的人，多年以后身体健康，身材完美，富有活力。而不健身的人，多年以后，身材走样，身体发福，身体毛病很多，是三高人群中的一员。
会有特别大的不同，比如说你的身体健康就不如他们？而且你可能还会导致身材变形，精神不怎么好等等。
最大的感觉就是精神吧，运动的人你发现充满着活力，莫名其妙的很开心
