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本人体育生。身高173，体重125斤左右。铅球才推九米。有什么办法可以提升自己的铅球水平
本人体育生。身高173，体重125斤左右。铅球才推九米。有什么办法可以提升自己的铅球水平
提高铅球水平
2024-12-23 08:53:21
推荐回答（3个）
回答1：
这样的身高体重，一定是姿势不正确，找老师矫正你的姿势。
回答2：
正确的发力方式很重要，但是要勤劳刻苦的练习，你才能找到巧妙的发力。
回答3：
学会正确的发力方式
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