可以主动和同学说话，积极参加班里的活动，多和有共同语言，共同爱好的同学交流，慢慢会好起来的。望采纳。
个人觉得只有读书，读大量的书，日积月累自然而然会改变一个人的。
每天高声朗读。锻炼语音能力。
多看看书，多参加聚会，多与人交流
多说话
