人的腰腹部毛细血管丰富,营养物质容易堆积,加上这里也是运动最少的部位,所以不可以及时消耗热量而容易转化为脂肪堆积起来。
其实不是女生的肚子比较容易长肉,男生也一样,除了身体构造以外,腰腹部囤积脂肪的确比其他地方更为容易,建议饭后不要立即做,站或者慢走30分钟 以便促进消化
不仅是女性,男性也是啊,啤酒肚不爱运动,办公族的男女性肚子上最容易长肉了
肚皮松