如果你4.5说明你有一定基础,5.5并不是很难,你只要多记词汇,多看语法,弄个小的英文字典,有那种什么几级几级的什么英语词汇的口袋书,一般书店都有,拿回去整天放在口袋里,经常看,没事就看,把词汇量及下来。狂看英语原声电影,听英语歌(照着歌词听-最好抒情慢歌不要RnB或RAP那种都是黑人英语不书面就算学了考试也不及格),有条件看看英语新闻收听英语广播,每天都在英语电影或新闻的环境下熏陶,就算英语再差都能捡起很多英语的知识,尤其有利听力和对话的英语。
一般只要听力上去了,词汇量上去了,时不时再多连连用英语会话(找个老外朋友聊天或自己大声朗读),这样1个月下来你就能最少6.0了,直接就跳过去5.0和 5.5 。我那会儿也就是1个月从没有考过雅思到一下考了6.0。关键就是你主观有多努力,什么天分、智力什么的都扯不上边,语言不难学,难就难在学生下不了决心吃不了苦!