如果长时间睡眠不足的，会产生幻觉。因为人一旦疲惫，就会出现脑力不够用。所以建议早睡早起，睡觉的时候多用热水泡泡脚，或者喝一杯温牛奶或绞股蓝帮助睡眠，不要看过于振奋人心的动作片，适当的听听轻音乐
还是早点睡吧
幻觉是怕才会产生
早寒有怀(孟浩然)
