音乐在调节情绪、平衡心理方面有独特的疗效。如果你感到自己身心疲惫、不堪重负的时候,不妨坐下来,静静地欣赏一下音乐,或者会对你的心理不适有所帮助.
情绪急躁时,可以多听一些节奏舒缓、能助人思考的音乐。
心情不好时,可以听一些优美的轻音乐或严肃的古典音乐。
缺乏自信时,应当多听一些充满坚定、无坚不摧的有力量的作品。
人们把欣赏音乐作为强身的一种手段。然而并不是所有的音乐对人的身心健康都有益处。国外有们心理学家曾对三个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现,以演奏古典乐曲为主的乐队成员心情都平稳愉快;以演奏现代乐曲子为主的成员中60%以上的人容易急躁,22%以上的人情绪消沉,还有一些人经常失眠、头痛、耳痛。有人对一些音乐爱好者作过调查,发现在经常欣赏古典音乐的家庭里,人与人的关系和睦;经常欣赏浪漫派音乐的人,性格开朗;而热衷于现代派音乐的家庭,成员之间经常争吵不休。
音乐是大自然的声音。让人身心舒畅。放松。音乐是人的一种潜能.它富有感情,当你失落时,想家时它会勾起你的泪腺,高兴时,它会助你兴奋,很奇妙.
有此话你说不出口,可是可以借助音乐唱出来,
人是有感情的,而音乐能正好满足这一点,音乐能让人宁静,能帮我们疗伤,能让我忘却烦恼,是滋润我们干渴的心灵.......
歌曲有些时候能进入人类的最深处!触动某些神经!缓解疲劳
让不开心的人开心
让伤心的人更伤心!让没有爱的人爱上爱!一种放松的方法!可以增进批次的友谊!
因为有时候好多人们说不出来的话,另一些人用音乐唱出来了,表达了那些原本想说却说不出来人的心声,所以人们更愿意用音乐来表达自己的心情
也就是为什么有些歌一出来就被大众认可的原因……