看到这个问题第一反应就是买耳塞，我个人也是很烦那些声音，所以买了一些耳塞。效果还可以，同房间的人在看电视我都听不见说什么，大概会有一点点弱弱的声音，但是并不影响睡眠和思考。
既然无法改变环境，你只能改变你自己，要么换个环境了。
