SCR录屏，可以选择音频来源：为系统音频输出
这样就可以不录外部声音
用外置声卡与手机耳机插口连接，就能录系统声音了，缺点是代价比较高，200元左右的声卡音质好一点，几十元的声卡音质很差，用外置声卡录视频系统声音优点是音质好不受外界噪音干扰
