我是自卑的吧? 我本身就是单亲家庭 小时候就和妈妈一起生活后来13岁

2024-11-30 20:09:34
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回答1:

兄弟听我一句,我是过来人。我的经历就不说了,反正也经历了很多痛苦,重点是我怎么克服的。自闭症的人特别容易给自己设置一个背景。比如说因为我们以前受到了不公的待遇,所以现在出现问题是理所当然。然后下一个背景是,因为我觉得自己的性格出现问题,所以遇到因为我性格引起的问题我就仍然理所当然的认为这是正常情况。经常痛苦的去接受,也经常痛苦的去丢包袱。却很少从一个正面去想问题。所以你的第一个要树立的信念是:不是你的错。我听过一个说过一句话,不是说你成功以后你会拥有自信,而是自信会带给你成功。自闭症的人很容易责备自己,因为自己性格的缺陷,因为自己遭受的不公,如何如何,感觉人生失去了方向。这个时候一定要咬着牙告诉自己,不是自己的错。不要责备自己,否则只会越来越糟。当然这点改变是很难的,但你一定要做,所以我才说要咬着牙。第二点是用爱来补充自己。自闭症的人很敏感,别人一点恶意会在这放大到无穷。但是很多时候很多话其实本来就是有带刺才有意思的,如果遇到别人的玩笑自己无法接受,或者遇到明知道可能是误会自己还是无法接受的时候,请一定要以一个正确的方式,接受另外的人对你的爱。这点我解释一个,比如A给你一个信息,你认为很可能是负面的,那么解决问题的方法要么你向A问清楚,当然很多时候不能。要么就约B或者C去一起做什么事情,或者聊聊天,但是聊天的内容不要涉及A。重点是在这个过程中,你能感受到别人对你的关心和爱的时候,你就会自动释然。最后一点,主动表达以前不敢表达的东西。自闭症的人不善言辞的最主要原因是在说话前,他们会过滤很多自己觉得会对别人造成伤害的词句。这种过滤行为实际上很耗费心神,加上自闭症的人对别人说话的内容十分敏感,所以就会出现一个结果,不善社交。但当你尝试表达一些你以前不敢或者不想表达的内容的事情,你会发现,随着时间的推移,根本没有人在乎你曾经说了什么。这个过程也是一个艰难的过程,也是需要坚持的过程。总而言这,你需要不断去尝试,而不是坐以待毙天天自怨自艾。在自己顽强的拼搏下,有一天你就会把自闭症的坏处转向好处。你的敏感会成为别人无法企及的优势。你能看到别人所看不到的细节。~纯手打,望采纳。

回答2:

(楼上的复制粘贴,牛头不对马嘴,还全手打,打你妹的打。)
你妈妈这些行为属于反面教材,她不懂得怎么教育好你,因为你妈妈文化水平不高,教育理念落后,自己都有很多事情都做的不好,跟别说怎么教育你了。
所以你现在最主要的,就是早点独立,早点不依靠这个家,努力学习以后出去工作。
像你这种情况,就想一个关在笼子里的鸟,鸟的主人呢,对这个鸟也不怎么上心,所以我的建议就是,做好将来起飞的充足准备吧,让自己的能力和内心强大起来。