你好，这个胳膊或者肩膀的肌肉疼痛通常的情况是劳损所引起的，你平时注意休息，别引起劳累的情况，并结合敷彡。肩。。彡乐的中药，坚持些时间，症状会慢慢的消时的，不是多大的问题的。
运动过量造成，乳酸分泌过多。
