也和你一样出现同样的问题,老是上课打瞌睡,解决方法是喝水,觉得会睡着的时候就喝水,这样不仅解除的打瞌睡的问题,也保养了皮肤~!妈妈最近送我eyenurse智能护眼笔,智能检测眼睛疲劳的,还是有帮助的。
夜里保证睡眠。
捏自己大腿,不断提醒自己不要睡觉